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在二十世纪七十年代，美国有一位外科医生叫海姆立克，海姆立克教授发现有很多人因为气道异物丧生，震惊之余开创了用手法排出气道异物的方法，这种方法慢慢得到了大家的认可。

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具体方法是：成人发生气道异物以后，可以采取海氏方法中的上腹部冲击法。施救者站到被救者身后，右手拇指在内握拳（施救者如果是右利手，就用右手握拳；如果是左利手，就用左手握拳），放在被救者脐上两横指的位置，左手包住右手环抱住被救者，然后一条腿插到被救者两腿之间，前腿弓、后腿蹬。连续快速用力向后上方冲击，一直冲击到异物出来或者患者意识丧失。

患者意识丧失后，施救者把患者放平接着抢救。

放平患者后，施救者立即对患者进行心肺复苏。跪在患者一侧，将手掌根部放在患者两乳头连线中点，做垂直向下按压，按压深度至少5厘米，按压频率100～120次/分钟，一直冲击到异物出来。

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还有一种特殊情况就是患者特别肥胖或者是怀孕的妇女，肥胖患者冲击上腹部效果差，怀孕的妇女做腹部冲击比较危险，那就需要做胸部冲击。

具体是冲击什么位置呢？

两乳头连线的中点，就是胸骨正中，握拳连续用力冲击，直到异物被冲击出来。

患者意识丧失后，施救者也需要把患者放平接着做心肺复苏。放平患者后，施救者跪在患者的身体一侧连续冲击胸部，每做五次检查一次，看异物是否出来，异物出来后把患者的头偏向一侧，抠出异物即可。